5月4日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下,参加之后我才发现，素质拓展训练并不简单，通过一天的活动让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的当天上午教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——闪电队，动若疾风,快如闪电,我们高唱队歌“团结就是力量”，高呼我们的队训“面对疾风吧”，勇往直前,团结一致,在汗水中激昂了我们的青春。

　　通过这次拓展训练，大家在一天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

　　在一天的活动中，通过团队组建与破冰、七巧板、突出重围、超级大脑、大越障等项目的开展，有力地提升了团队工作意识，加深了沟通意识，增进团队协作能力。七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组任务完成的不是很好，只得了500多分，离最高分数还差很远，活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下，主要有以下几点：

　　1.团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道和沟通方法,尤其是掌握全局信息的第七组,要主动承担起领导、统筹、计划、安排的职责，主动指导其他各组完成自己的任务，要有全局观、大局意识、责任意识。

　　2.各组之间要注意信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效，不能各自为政，在活动开始之前就应该互相通报各自任务及要求，在共享信息的同时也方便整体统筹安排。

　　3.团队队员之间要意识到加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环，不能仅仅只着眼于自己小组的工作任务，就算小组任务完成的再好，影响了全体成员的任务也得不偿失。

　　4.一定要有领导思维及服从领导安排的思想，领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用，领导在全局整体上统筹安排，其他各组人员积极配合，这样才能圆满的完成任务。

　　5.其次还要有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要，所以在任务开始前应该安排专人员重点攻关，然后再信息共享，提高任务完成的效率。

　　通过一天的活动，我感触良多，在今后日常工作中，这些细节和方法都是我们可以细细品味慢慢学习的，当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。就我现在的工作而言，在以后的工作中，一定要多注意一下协作，多注意一下方法，服从领导安排，积极主动的完成自己的工作。

　　最后，真心感谢公司组织这么一次活动，给予大家参与的机会，在活动中的每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变、完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。